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もがきながら見えてくる光
何かをしなければと心が焦っても、それを探すエネルギーがわかなくてとてもつらか... -
私が一番キツかったこと
気持ちが落ち込んでいた頃、私が一番キツかったのが、自分が活動していた時期の仲... -
40代〜50代で迷子になる【ミッドライフクライシス】
50代に入ったころから、急に淋しくなったり、将来に対しての不安が大きくなったり... -
停滞期の過ごし方
季節に春夏秋冬があるように、どんな人にも停滞期と感じるような時期がやってきま... -
「やりたいこと」が見つからないとき
「やりたいこと」を見つけるには でも、今思うのは「やりたいこと」というのは考え... -
心がすさむ節約はしない
私自身、節約主婦だったので今でも節約をするところはしています。数年前に体調を... -
モノの豊かさから心の豊かさへ
「どうすれば幸せになれるのか・・」そんな悩みを持った経験は、きっと誰にでもあ... -
「利他的な人」が幸せになれる理由
幸せになるための鍵は「利他」 これまでも世界中で、利他性と幸福度の関係にまつわ...